Charline
professeur de pilate, yoga vinyasa, yoga aérien, stretching, body postural.
Après l'obtention de mon diplôme fitness BEP JEPS, je décide d'entamer un tout autre processus de formation.
C'est à la suite d'une rencontre hasardeuse avec un grand professeur de yoga et de pilate que je me suis initiée à cette discipline pour la première fois. Il a sur m'enseigner avec grande précision les fondements du yoga.
Depuis cette rencontre, je n'ai cessé de me former aux différentes formes dans cette voie, que ce soit le pilate, le yoga vinyasa et le yoga aérien.
La relation entre le souffle et le mouvement, le corps et l'esprit, ce sont des sujets qui me semblent essentiel à aborder aujourd'hui au vue de nos quotidiens et de notre manière d'être, il s'agit aussi de la base même du yoga ou du pilate.
La pratique du yoga est une richesse qu'il faut savoir faire tout en étant dans l'écoute de celui qui l'enseigne;
On pense souvent à tort que ces disciplines sont bien trop lointaines à ce que nous sommes, hors il s'agit parfois de plonger pleinement dans ce que nous fuyons pour se découvrir.
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